La médecine énergétique est la discipline de l’avenir, car elle est fondée sur une antique pratique spirituelle exigeant du guérisseur qu’il incarne le changement qu’il veut apporter et qu’il se guérisse lui-même avant de guérir les autres ».
Dr Wayne W. Dyer
T.A.T La technique Tapas Acupressure Technique

Site de Tapas : http://www.tatlife.net/ (Vous pouvez télécharger sur ce site un e-book gratuit en français sur TAT)

Rappel (informations données par Tapas Flemming) TAT est un moyen facile pour mettre fin au stress traumatique, réduire les réactions allergiques et se libérer des croyances négatives. TAT est une technique nouvelle, simple et efficace qui conduit à la paix intérieure, la relaxation, la santé et à l'épanouissement en quelques minutes. C'est la combinaison d'un léger contact sur quelques zones d'acupressure situées sur la tête (la pose TAT) et d'une attention sur un problème.

TAT ne remplace pas une thérapie ou des soins de santé dispensés par des professionnels médicaux.

La pose TAT

Avec une main, toucher légèrement du bout du pouce la zone à 3 mm au-dessus du coin interne de l'oeil.

Avec le quatrième doigt (annulaire) de la même main, toucher légèrement du bout du doigt la zone à 3 mm au-dessus du coin interne de l'autre oeil. Placer le bout du majeur 1,3 cm au-dessus d'une ligne qui relierait les bases des sourcils, sur le front. Placer maintenant votre autre main sur l'arrière de la tête, avec la paume touchant la tête de sorte que le pouce repose à la base du crâne, juste à la racine des cheveux.

La paume berce la base, la partie bombée, de votre crâne.

Si vous faites la pose TAT sur une autre personne, le même secteur à la base du crâne sera couvert. Ce sera toutefois le petit doigt qui sera juste au-dessus de la racine des cheveux.

Les deux mains devraient reposer doucement. Aucune pression n'est nécessaire.

Pour les enfants de moins de 11 ans, la main de devant est placée au-dessus du front, couvrant la moitié supérieure des yeux. Pour les bébés, les personnes très malades ou toute personne se sentant inconfortable avec le contact, la pose est faite en tenant les mains dans la même position que pour les enfants, seulement les mains sont à environ 4 cm de la tête de la personne.

Chaque étape devrait durer environ une minute ou jusqu'à ce que vous sentiez que c'est fait.

Sentir que c'est fait peut consister en un soupir, le sentiment de ne plus être en lutte avec le problème, votre attention qui se disperse, une détente, ou simplement le sentiment que c'est fait.

Pour les enfants, ceci peut se produire en quelques secondes.

La technique Tapas Acupressure Technique (TAT)

TAT International : Vivons ensemble la célébration de l'amour en diffusant la paix intérieure, la détente, la santé vibrante et la puissance personnelle - une personne à la fois...

Etapes et directives de la Technique Tapas Acupressure Technique (TAT)

Première étape : L'événement traumatique s'est produit. Vous portez votre attention sur ce qui a été le plus stressant pour vous.

Deuxième étape : "L'événement s'est produit. C'est terminé et je suis sauf-ve". (Ou bien, je peux faire une afirmation sur ce que je veux à la place).

Troisième étape : Choisissez l'une des affirmations suivantes. Vous pouvez passez de l'une à l'autre, comme vous voulez. "Toutes les origines de ce problème guérissent, maintenant. ou Dieu (ou le nom que vous utilisez), merci de guérir toutes les origines de ce problème".

Quatrième étape : Choisissez l'une des affirmations suivantes. Vous pouvez passer de l'une à l'autre, comme vous voulez. "Tous les endroits dans ma pensée, mon corps et ma vie où ceci a : été un problème; résonné; été retenu; été coincé (choisissez l'une de ces phrases) guérissent, maintenant".
ou
"Dieu (ou le nom que vous utilisez), merci de guérir tous les endroits dans ma pensée, mon corps et ma vie où ceci a : été un problème; résonné; été retenu; été coincé (choisissez l'une de ces phrases)"

Lorsque vous aurez terminé, je recommande que vous disiez merci

Parfois il est nécessaire d'ajouter ces étapes supplémentaires:

Cinquième étape : Choisissez l'une des affirmations suivantes. Vous pouvez passer de l'une à l'autre, comme vous voulez. "Toutes les parties de moi qui ont retiré quelque chose de ce problème guérissent, maintenant".
ou
" Dieu (ou le nom que vous utilisez), merci de guérir toutes les parties de moi qui ont retiré quelque chose de ce problème."

Sixième étape :
"Je pardonne toutes les personnes sur qui j'ai rejeté le blâme pour ce problème, y compris Dieu et moi-même."

Septième étape :
"Je demande pardon à toutes les personnes que j'ai blessé à cause de ce problème."

Survol : Une fois que vous aurez complété les étapes TAT, portez votre attention de nouveau sur le traumatisme. Vérifiez pour voir si quelque chose vous dérange toujours. Si oui, portez votre attention sur cet aspect, et faites la pose TAT de nouveau pendant quelques minutes. Continuez ainsi jusqu'à ce que plus rien de ce problème ne vous dérange, blesse, ou semble coincé. Vous saurez que vous avez terminé lorsque vous pourrez penser au problème et vous sentir libéré et en paix. Recommandations de Tapas : Ne faites pas plus de 20 minutes de la pose TAT par jour.
Buvez plusieurs grands verres d'eau les jours où vous faites la TAT.
Lorsque vous aurez terminé, je recommande que vous disiez merci. "Je ne crois pas que ce soit la TAT qui fasse la guérison. Je crois plutôt que c'est Dieu/l'Amour Divin/l'énergie naturelle de la vie qui fait la guérison. TAT ouvre la porte permettant que se produise cette guérison.

Je vous souhaite santé et joie."

Tendresse,

Tapas Fleming

Traduit avec permission.

Les étapes de la technique TAT expliquées :

Première étape : Cette étape vous permet d'être dans un état de non-résistance et d'ouverture alors que vous vous centrez sur la situation que vous souhaitez travailler.

Deuxième étape : Cette étape vous permet d'être dans un êtat de détente et d'ouverture, tout en vous centrant sur la situation contraire de la première étape.

Troisième étape : Nous abordons ici toutes les origines auxquelles vous pouvez penser ainsi que toutes les origines auxquelles vous ne pouvez pas penser. Votre subconscient emmagasine tout. Que vous en soyiez conscient ou non, toutes les connaissances entourant tout ce qui est vous est arrivé depuis toujours sont là. Cette guérison (ou transformation) se produit sans que soyiez conscient de toutes les origines du problème. Vous émettez tout simplement l'intention que les origines soient guéries.

Quatrième étape : Cette étape permet que s'effectue la guérison (ou transformation) dans tous les endroits où un traumatisme ou une difficulté est emmagasiné ou coincé. Il n'est pas impératif que vous sachiez quels sont ces endroits. Vous émettez tout simplement l'intention que tous ces endroits se guérissent, maintenant.

Cinquième étape : Cette étape ouvre à la possibilité qu'à un moment donné dans votre vie, vous avez pris des décisions fondées sur le point de vue que vous aviez à l'époque. Une partie de vous sentait que la décision prise à ce moment-là était la meilleure possible. Vous voulez maintenant prendre une nouvelle décision. Cette étape permet que les parties de vous qui avaient besoin de ces anciennes décisions, soient libérées et guérissent. Cette étape vous permet de vous diriger vers une vie qui soit plus saine, plus détendue et plus heureuse.

Sixième étape : Pour votre épanouissement spirituel, cette étape est l'une des plus importantes. Vous pardonnez. Vous sentirez peut-être au début que vous ne pourriez jamais vraiment pardonner. Faites l'étape. Emettez votre intention, et faites la pose TAT. Pardonner ne veux pas dire que les actes commis par l'autre sont justes. Ceci veux dire que vous n'avez pas le coeur rempli du refus de pardonner. Ainsi, vous êtes libre.

Septième étape : Voici l'autre étape qui est très importante pour votre épanouissement spirituel et votre paix intérieure. Vous demandez aux autres de vous pardonner. Vous n'avez pas besoin de vous souvenir consciemment de toute petite chose que vous auriez pu faire, ou toute personne que vous auriez pu blesser. Emettez tout simplement l'intention et faites la pose TAT. Traduit avec permission.

Témoignages avec TAT (ici)

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